ÇOCUKLARDA AYRILMA ENDİŞESİ: NEDENLERİ VE ÇÖZÜMLERİ

Çocuklarda ayrılma endişesi, çocukların kendilerini güvende hissettikleri ve bağlandıkları kişilerden ayrılmak zorunda olduklarında ortaya çıkan endişe, korku ve üzüntü durumudur. Bu durum genellikle çocukların anaokuluna veya okula gitmeye başlaması, anne-babalarının bir süreliğine evden ayrılması veya başka bir kişiyle zaman geçirmek için ayrılmaları gibi durumlarda ortaya çıkar. Bu yazıda, çocuklarda ayrılma endişesinin nedenlerini ve çözümlerini ele alacağız.

Ayrılma endişesi, çocukların kendilerini güvende hissettikleri ve bağlandıkları kişilerden uzaklaşmalarına neden olduğu için ortaya çıkar. Bu durumda, çocuklar kendilerini kaygılı, korkulu ve üzgün hissederler. Ayrılma endişesi belirtileri arasında gözyaşları, bağırmak, sızlanmak, titreme, mide ağrısı, baş ağrısı ve kusma gibi fiziksel semptomlar yer alabilir. Ayrılma endişesi yaşayan çocuklar, ayrılmadan önce sürekli olarak anneleri veya babalarıyla konuşmak veya onlarla birlikte olmak isteyebilirler.

Ayrılma endişesinin nedenleri nelerdir?

Ayrılma endişesi, çocukların kendilerini güvende hissettikleri kişilerden ayrılacakları zaman duydukları kaygı ve korkuyla ilgilidir. Bu durumun nedenleri arasında aşağıdaki faktörler yer alabilir:

1. Güvenlik ihtiyacı: Çocuklar, kendilerini güvende hissetmek için yakınlarına ve özellikle de ana babalarına ihtiyaç duyarlar. Onlarla birlikte olmadıklarında kendilerini güvende hissetmedikleri için ayrılma endişesi yaşarlar.
2. Geçmiş deneyimler: Çocukların daha önce yaşadıkları ayrılık deneyimleri, ayrılma endişesi yaşamalarına neden olabilir. Örneğin, anne babasının ayrılması, hastanede yatmak, bir yakının ölümü gibi durumlar, çocukların güvende hissetme duygusunu etkileyebilir.
3. Ebeveynlerin davranışları: Ebeveynlerin, çocukların ayrılma endişesi yaşamasına neden olan davranışları da bulunmaktadır. Örneğin, sürekli evde olmaları gerektiğini söylemek, çocuğun tek başına dışarı çıkmasına izin vermemek, onların duygularını dikkate almamak, çocukların ayrılma endişesini artırabilir.
4. Ayrılık kaygısı yaşayan ebeveynler: Ebeveynlerin de ayrılma endişesi yaşaması, çocukların da aynı şekilde davranmasına neden olabilir. Çocuklar, ebeveynlerinin kaygılarını hissettiklerinde, kendileri de benzer bir endişe yaşayabilirler.
5. Çocuğun kişilik özellikleri: Bazı çocuklar, doğuştan kaygılı bir yapıya sahip olabilirler. Bu nedenle, ayrılma endişesi gibi durumlar onlarda daha sık ve yoğun bir şekilde görülebilir.

Bu faktörlerin yanı sıra, çocukların yaşadığı çevre, sosyal faktörler, aile yapısı gibi etkenler de ayrılma endişesine neden olabilir. Ancak, ayrılma endişesi, normal bir duygu olarak kabul edilmektedir. Çocukların, kendilerini güvende hissetmeleri için ebeveynlerin onların duygularına saygı göstermeleri, duygularını paylaşmaları ve onları rahatlatmaları önemlidir. Eğer ayrılma endişesi, çocuğun günlük yaşamını etkiler ve ciddi bir hale gelirse, uzman yardımı almak da gerekebilir.